Gestern, 17.07.26, waren wir ein kleines feines Grüppchen von 11 Teilnehmenden im Gruppentreffen. Natürlich gab es keine Breakout Rooms und wir sind alle zusammen geblieben, um gemeinsam zu quatschen.
Thema war als erstes die Hitze und die Verstärkung der Symptome, die leider damit einhergeht. Viele hatten sehr hilfreiche Tipps und Live hacks dazu beizutragen. Sofia wies darauf hin, dass sie ein Dokument mit den besten Tipps und Tricks für die Hitze zusammengestellt hat und teilte dies nach unserem Treffen in einer Email an alle.
Dann gab es noch einen spannenden Austausch über den Nutzen von Selbsthilfegruppen schlechthin und im Zuge dessen auch über die Lagerbildung unter Betroffenen: Manche sehen die Psychologisierung unserer Erkrankung nach wie vor als die größte Gefahr an, andere sehen ein positives Mindset und Hoffnung als durchaus heilsam an. Diese Lagerbildung ist auf jeden Fall schwierig und sollte vermieden werden.
Interessant war, dass manche berichteten, dass sie durchaus schlechte Erfahrungen mit Selbsthilfegruppen gemacht haben und sie sich nach Gruppentreffen schlechter und nicht besser fühlten. Nach wie vor bemühe ich mich um eine positive Grundstimmung – insbesondere in unseren Treffen – und habe über die vielen Jahre Erfahrungen sammeln können und viel gelernt. Ich lerne weiter, werde z.B. unsere Gruppenregeln überarbeiten, und wir alle tun alles dafür, uns gegenseitig gut zu tun, was uns immer besser gelingt.
Hier der Hinweis auf unser nächstes Treffen: am Montag, den 17.08.26, treffen wir uns wieder um 16:30; ich freue mich jetzt schon 🙂