ME/CFS-Selbsthilfegruppe Ludwigsburg

Informieren. Verbinden. Sichtbar machen.

Blaues Band in Form einer meditierenden Figur im Lotussitz mit der Aufschrift ME/CFS

Gemeinsames Entspannen und Meditieren

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Gemeinsames Entspannen und Meditieren

Unser viertes wichtiges Standbein ist gemeinsames Entspannen und Meditieren. Noah lädt regelmäßig zu online-Entspannungs-Treffen ein, bei denen man gemeinsam meditiert oder bspw. Atemübungen macht. Nach etwa 20 Minuten gibt es auch hier Zeit für einen entspannten Austausch.